Tatlım Anne, Bebek, Sağlık ve Güzellik
İlgili Makaleler
Hamilelikte 20. haftada bebeğiniz küçük bir kavun büyüklüğündedir. Yani artık bebeğiniz avuç içinizi dolduracak büyüklüğe ulaşmıştır.
Bebekteki gelişmeler
- Bebeğiniz yaklaşık 23 santim boya ve 300 gram ağırlığa ulaşmıştır.
- Beyni olgunlaşmaya başlar.
- Koku, tat, görme ve dokunma duyuları çok iyi çalışır.
- Saçları ve kaşları artık iyice belirginleşmiştir.
- Bebeğinizin tüm organları ve kalbi, ayrıntılı ultrason ile değerlendirilir.
Anne adayındaki değişimler
- Anne adayının karnı artık diğer haftalara göre daha belirgindir.
- Bebeğinizin hareketlerini rahatça hissedebilirsiniz.
- Rahim, tam göbek deliği hizasındadır. Bu gebelik haftasından sonra 38. haftaya kadar her hafta yaklaşık 1 santim yükselir.
- Anne adaylarının göbek deliği ile kasıkları arasında “Linea nigra” adı verilen kahverengi çizgi belirir. Fakat anne adaylarının meraklanmasına gerek yok. Çünkü bu çizgi doğumdan sonra kaybolacaktır.
- Hamileliğiniz sürece demir alımına özen göstermeniz gerekir. Bildiğiniz gibi demir oksijen taşıyan alyuvar hücrelerimizin yapısında bulunur. Anne adaylarının demire gebelikte daha çok ihtiyaçları vardır. Çünkü hamilelikte vücuttaki kan yoğunluğu artar. Hamilelikte demire günde ortalama 27 mg ihtiyaç duyulur. Kırmızı et, karaciğer, baklagiller, ıspanak, erik kurusu ve yemiş gibi demir destekli besinleri tüketmeyi ihmal etmeyin.
