Tatlım Anne, Bebek, Sağlık ve Güzellik
İlgili Makaleler
Artık bebeğinize kavuşmanız an meselesi. Valiziniz kapı kenarında dursun. Bebeğiniz dünyaya geldiğinde vücut sıcaklığını ayarlamasını sağlayan yağ tabakası cildinin altında yeterince bulunmaktadır.
40 haftalık bebek görüntüsü
40 Haftalık Bebek Gelişimi
- Bebeğinizin boyu yaklaşık 50-51 santim iken kilosu ortalama 3400-3500 gram olmuştur.
- Bebeğiniz bütün gelişimlerini tamamlamış ve doğuma hazırdır.
- Bebeğiniz maksimum boy ve kilosuna ulaştığı için rahim içerisinde hareket alanı kısıtlıdır. Bu yüzden önceki haftalarına göre çok hareketli olamayabilir. Fakat tepmelerini takip etmeniz gerekir. Eğer uzun süre bebeğinizde bir hareketsizlik hissedersiniz ve meyve suyu yada tatlı yemenize rağmen bebeğinizde herhangi bir hareketlilik oluşmadıysa hemen doktorunuza başvurunuz.
- Anne adayının plasentası bebeğini ilk 6 ay enfeksiyonlara karşı koruyan antikor üretmeye hala devam ediyor. Doğumdan sonra da bu antikorlar bebeğinize emzirme ile geçecektir.
Hamilelikte 40. Haftada Anne Adayındaki Değişimler
- Doğumun başlangıç belirtileri her hamilede farklı olabilir. Bu yüzden ritmik kasılma olabilir, su gelebilir, nişan gelebilir, ve kanama olabilir. Dikkatli olunmalı ve bu belirtilerle karşılaşıldığında doktora haber verilmelidir.
- Bu hafta itibariyle eğer bebeğiniz doğum pozisyonuna geçmediyse yani popo ve ayaklar aşağıda ise doktorunuz bebeğinizi döndürmeyi deneyebilir. Bu işi yaramazsa doktorunuz sizinle sezaryen doğum ihtimalini görüşebilir.
- Bu hafta doğum gerçekleşmezse anne adaylarının panik olmasına gerek yoktur. Çünkü 42. haftaya kadar olan doğumlar geç sayılmaz. Yani 38.-42. haftalar arasında olan doğumlar normal olarak kabul edilir.
- Bu haftada doktorunuz sizi NST’ye almaya devam eder. NST, bebeğinizin kalp atışlarını ve rahim kasılmalarını ölçerek bebeğin durumu hakkında bize bilgi verir.
- Anne adaylarında bu haftada mide ekşimesi, ishal, bacak krampları ve hazımsızlık gibi şikayetler devam edebilir.
Gebelikte 40. Hafta Önerileri
- Mümkünse her gün temiz havada 15 dakika yürüyün. Eğer normal doğum yapacaksınız yürüyüş doğumunuzu kolaylaştıracaktır.
- Valizinizi kontrol edin ve kapı kenarına koyun.
- Evde bol bol nefes egzersizleri yapmaya çalışın. Doğru nefes doğumda çok işinize yarayacak ve doğum sancılarını daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.
- Bol bol dinlenin. Mümkünse bu haftalarda evinize misafir kabul etmeyin. Bebeğinizle konuşarak ve vücudunuzu dinlendirerek geçirdiğiniz bir hafta olsun. Çünkü doğumda enerjiye çok ihtiyacınız olacak.
- Anne adaylarına en büyük tavsiyemiz sakin olmaları. Çünkü doğumu zorlaştıran korku ve paniktir.
- Şunu unutmayın, ne yaparsanız yapın, paniğe de kapılsanız doğum bir şekilde olacaktır.
Hamilelikle ilgili bir kitapta okuduğum şu sözler çok hoşuma gitmişti. “Bırakmayı öğren. Mutluluğun anahtarı budur. Doğum bir bırakma eylemidir; içindekini bırak, serbest bırak, tutma!
