Tatlım Anne, Bebek, Sağlık ve Güzellik
İlgili Makaleler
Bebeğinize kavuşacağınız ana sayılı günler kala bebeğiniz kilo almaya devam ediyor. Bebeğiniz dünyaya geldiğinde alacağı ilk nefes için hazırlıklarına başladı. İçerisinde bulunduğu amniyon sıvısını yavaş yavaş ciğerlerine çekip bırakıyor. Bu hafta bebeğinizde başka ne gibi gelişmeler olmaktadır inceleyelim isterseniz.
37 Haftalık Bebek Gelişimi
- Boyu yaklaşık 48 santime ulaşırken ağırlığı 2900 gramdır.
- Bebeğiniz günde ortalama 35-45 gram almaktadır.
- Bu hafta itibariyle bebeğiniz doğuma hazırdır.
- Bebeğiniz gece ile gündüzü ayırt edebilir durumdadır.
Hamilelikte 37. Haftada Anne Adayındaki Değişimler
- Anne adayları rahat uyuyamayabilir, bu normaldir hatta bu durum biraz daha böyle sürebilir.
- Bu hafta doktor kontrolünüzde çatı muayenesi yada pelvis muayenesi olabilir. Doktorunuz, bebeğinizin pelvisle olan pozisyonuna bakar ve rahim ağzında açılmanın başlayıp başlamadığına kontrol eder.
- Bebeğinizin hareketlerini kontrol etmeye devam edin. Eğer tekmelerinde bir azalma olursa dotorunuza söyleyiniz.
- Bu haftadan itibaren karnınızın aşağıya doğru indiğini farkedebilirsiniz.
- Bu haftaya kadar anne adaylarının ortalama 9-15 kilo arasında alması beklenir. Doğuma çok az bir zaman kaldı. Bu yüzden doğuma kadar en fazla 1-2 kilodan fazla almamaya çalışın.
- 40 haftalık gebelik süresince anne adaylarına totalde 11-15 kilo alması önerilir. Bu kilo sınırını korumaya çalışın.
- Mide yanması şikayetleriniz devam edebilir. Hatta daha da kötüye gidebilir. Bu taz şikayetlerinizi azaltmak için baharatlı yiyeceklerden uzak durun ve bol bol badem tüketin.
- Uzanırken ayaklarınızın altına yastık koyarak yüksekte durmasını sağlayın. Bu duruş kan akışını sağlayacaktır.
- Kan akışını sağlamak için sol tarafınıza yatarak uyumaya çalışın.
- Geceleri bacaklarınızda ani kramp oluşumları devam ediyorsa bol sıvı tüketmeye çalışın.
37 haftalık bebeğin ultrason görüntüsü
Dikkat Bunlar Doğum işareti Olabilir!
- Doğuma günler kala bebeğiniz aşağıya doğru iner. Pelvis bölgenizde olan ağırlık hissi bebeğinizin doğum pozisyonuna geçtiğinin habercisidir. Bebeğinizin pozisyonundaki bu değişiklik göğüs kafesinizi rahatlattığı için nefes almanız kolaylaşacaktır.
- Braxton-Hicks kasılmaları daha sık ve yoğunsa doğuma işaret olabilir.
- Mukus plug denilen halk ağzında nişan olarak adlandırılan salgı çıkmışsa bu doğumun habercisidir. Mukus plug denilen sıvı vajinal akıntıda değişiklik yada kanama şeklinde dışarıya atılır.
- Suyunuzun gelmesi de doğumun habercisidir. Fakat bazı kadınların suyu kasılmalardan önce bazılarında da kasılmalardan sonra gelmektedir.
