Tatlım Anne, Bebek, Sağlık ve Güzellik
İlgili Makaleler
Hamilelikte 19. haftada anne adayı bebeğinin kıpırdanmalarını hissedebilir. Fark etmeyen anne adayları da 20. gebelik haftasında rahatlıkla hissedeceklerdir.
Bebekteki gelişmeler
- Bebeğiniz yaklaşık 20-22 santim boyutunda, 260-280 gram ağırlığındadır.
- Bu hafta itibariyle bebeğiniz fiziksel gelişimlerinin çoğunu tamamlamıştır.
- Koku, tat alma, görme, dokunma ve duyma alanları beyinde belirmeye başlar.
- Bebeğiniz bu gebelik haftasında sürekli hareket halindedir.
- Safra kesesi, sindirim enzimleri salgılamaya başlar.
- Bebeğinizin vücudu vernix adı verilen kremsi bir yapı ile kaplanmıştır. Bu yapı, bebeğinizi bakterilere karşı korur.
- Bebeğinizin cinsiyet organları artık tamamen gelişmiştir.
Anne adayındaki değişimler
- Anne adaylarında hamilelik hormonlarının etkisiyle “hamilelik maskesi” denilen klozlama; alın, yanak, burun ve çenede yama tarzı lekelenmeler oluşabilir. Güneşe koruyucusuz çıkmamaya özen gösterin.
- Anne adaylarının karın bölgesinde, kalçalarda ve memelerde çatlaklar ve kaşıntılar oluşabilir. Çatlaklar için, yağ ve krem kullanabilirsiniz.
- Anne adayında iştah artışı bu haftalarda da devam eder. Sindirimi kolay, yüksek enerjili gıdalarla beslenmeyi ihmal etmeyin.
- Hamileliğiniz sürece, kafein, yapay tatlandırıcılar ve asitli içeceklerden kaçının.
Gebelikte yaşadığınız problemleri bizlerle paylaşabilir, aklınıza takılan soruları bizlere yazabilirsiniz.
